Magro ma non si vedono gli addominali
Allenamento addominali: I 4 errori fatali da non commettere
Ricordate Giuliano? È il ragazzino più forte del mondo: si allena da quando aveva 2 anni. Ecco cosa fa oggi questo 13enne
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Scheda di allenamento per adolescenti (principianti)
Palestra Silhouette - angelo Riondino 13 anni,avete capito bene! TREDICI ANNI. Ha iniziato un percorso con me 1 anno fa,pesava 54 kg ora ne va 60,aveva un atteggiamento cifotico tipico dei ragazzi
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